"Спала всего полтора часа - программа постоянно прокручивалась в голове": эмоции российских фигуристок после возвращения на международную арену
Российские одиночницы успешно начали выступление на турнире серии Challenger в Токио. В короткой программе они оказались сильнее мужчин из своей сборной: Камилла Нелюбова, Александра Трусова и Анна Фролова заняли места с третьего по пятое.
Лидерство захватили японские фигуристки Ами Накаи и Мао Симада. Существенное преимущество им обеспечили тройные аксели, однако окончательное распределение мест должно было определиться после произвольной программы. После коротких прокатов Анна Фролова и Камилла Нелюбова рассказали о волнении, впечатлениях от Японии и возвращении на международные соревнования.
Анна Фролова: "Я не спала всю ночь, максимум набралось полтора часа"
Фролова получила за короткую программу 73,66 балла и завершила ее на пятой позиции. Для фигуристки этот старт стал первым международным турниром после юношеских соревнований 2020 года - таким образом, пауза составила 2424 дня.
Спортсменка призналась, что напряжение начало нарастать задолго до выхода на лед.
- Нервничать я стала примерно за две недели до турнира. Сегодня практически не спала: отрывками получилось набрать максимум полтора часа. Очень сильно ощущается, что международных стартов у меня не было шесть лет. После юношеской Олимпиады-2020 я нигде не выступала. Я счастлива находиться здесь и до сих пор не до конца верю, что это происходит.
Вместо сна Фролова мысленно прокручивала разные варианты проката - как успешные, так и провальные.
- Наверное, раз пять я "катала" программу, в которой падала на каждом элементе. Потом столько же раз представляла, как выполняю все прыжки без ошибок. В какой-то момент начала специально переключаться на дыхание. Включала звуки вибрации, медитации, пробовала разные способы успокоиться. Но тело все равно оставалось в состоянии полной готовности. Плюс сказывалась разница во времени - все факторы сошлись одновременно.
Осторожный прокат и неожиданные оценки
По словам Фроловой, выступление оказалось не таким уверенным, как ей хотелось бы. Она старалась максимально контролировать каждое движение и избегала лишнего риска.
- Во время программы я не чувствовала абсолютной уверенности. Скорее, ехала очень осторожно и старалась все держать под контролем. Не знаю, было ли это заметно со стороны. Баллам я обрадовалась: не представляла, какую оценку могу получить.
Понять особенности судейства на международном турнире ей помогли выступления мужчин, которые прошли перед женской короткой программой.
- Когда смотрела соревнования мальчиков, стала лучше понимать, что оценки здесь примерно такие же, как на наших стартах. Потом увидела и по девочкам: если качественно выполнять элементы, специалисты это замечают и оценивают по достоинству.
Первое знакомство с Японией
В Японии Фролова оказалась впервые. Несмотря на сильное волнение, страна произвела на нее положительное впечатление.
- Здесь прекрасная атмосфера. Я давно хотела побывать в Японии и очень рада, что первый международный старт после паузы проходит именно здесь. В первые дни из-за нервов не могла в полной мере осознать, где нахожусь, и даже злилась на себя. Теперь хочу немного пройтись, получить удовольствие от поездки, а затем сосредоточиться на произвольной программе.
Отдельно фигуристка отметила поддержку Александры Трусовой, с которой давно дружит.
- Очень рада, что мы приехали сюда вместе. В первый тренировочный день мне это особенно помогло: я настолько переволновалась, что словно разучилась прыгать. Саша меня поддержала. Я невероятно ее ценю - она легендарная спортсменка, замечательная мама и хороший друг.
После выступления Трусовой Фролова старалась не потерять собственную концентрацию.
- Сначала спросила у ее мамы, как Саша откатала, потом уточнила у самой Саши. Я очень обрадовалась, что у нее все получилось, но затем постаралась снова сосредоточиться на себе. Подумала: теперь и мне нужно хорошо выступить, чтобы мы могли вместе порадоваться.
Камилла Нелюбова: "Хотелось просто чисто откатать и оставить приятное впечатление"
Камилла Нелюбова набрала 76,08 балла и заняла третье место после короткой программы. Для нее этот старт также стал важным шагом в международной карьере.
- Сейчас я чувствую облегчение. Вчера было тревожно, но я постаралась настроиться и прийти в себя. С одной стороны, мне волнительно, с другой - очень интересно. Хочется как можно чаще выступать на международных турнирах. Здесь совершенно другой опыт и другие ощущения, и мне это действительно нравится.
Нелюбова осталась довольна результатом, хотя призналась, что способна на более эмоциональный и скоростной прокат.
- В целом я довольна, но хотела бы кататься увереннее и быстрее. В плане эмоций это был не мой максимум. Зато публика замечательная. Зрителей было не так много, однако поддержку я чувствовала постоянно. Было приятно слышать реакцию зала и журналистов.
Оценка превысила ожидания
Фигуристка призналась, что перед первым стартом не ставила перед собой задачу набрать конкретное количество баллов.
- Я вообще не ожидала определенной оценки. Главной целью было чисто выполнить программу и создать хорошее впечатление. Поэтому очень рада, что получила 76 баллов - это больше, чем мне удавалось набрать на российских соревнованиях.
После короткой программы Нелюбова оказалась выше Александры Трусовой. Однако сама спортсменка не стала придавать этому факту особого значения.
- Если бы мне в 2022 году сказали, что я буду выше Саши на международном турнире, я бы, наверное, удивилась. Но короткая программа - это еще не итог соревнований. Сегодня я прыгала тройной аксель, а в произвольной у Саши есть четверной лутц, который она выполняет невероятно стабильно. Меня это восхищает.
Нелюбова подчеркнула, что особенно уважает характер Трусовой и ее способность возвращаться после продолжительных перерывов.
- Я поражаюсь ее силе духа. После стольких лет паузы она выходит на лед и показывает такой уровень катания. Это действительно очень впечатляет.
Возвращение после долгого перерыва стало отдельным испытанием
Для российских фигуристок токийский турнир оказался важен не только с точки зрения результата. Международный старт потребовал заново привыкнуть к другой атмосфере, новой аудитории, незнакомому расписанию и повышенному вниманию.
Фроловой пришлось справляться не только с предстартовым волнением, но и с последствиями смены часового пояса. При этом она смогла выйти на лед и выполнить программу без грубых ошибок, что стало для нее важным психологическим достижением.
Нелюбова, в свою очередь, получила возможность проверить себя в непривычных условиях. Ее результат показал, что она способна конкурировать с сильными соперницами и выдерживать давление первого международного выступления.
Что может решить произвольная программа
После короткой программы разрыв между участницами оставался незначительным. Японские фигуристки получили преимущество благодаря тройным акселям, но российские спортсменки сохраняли реальные шансы улучшить позиции в произвольной.
Именно длинная программа должна была проверить выносливость, стабильность прыжков и способность сохранять концентрацию после нескольких дней напряженных тренировок. Для Фроловой ключевой задачей становилось избавиться от излишней осторожности, а Нелюбовой - добавить скорости и эмоциональной выразительности.
Особое внимание болельщиков было приковано к Трусовой. Ее четверные прыжки могли заметно изменить положение в таблице и позволяли рассчитывать на серьезный рывок по итогам второго дня.
Вне зависимости от итоговых мест выступление в Токио стало для российских фигуристок важным возвращением на международную сцену. Фролова вновь почувствовала атмосферу крупных зарубежных стартов после шестилетней паузы, Нелюбова приобрела новый соревновательный опыт, а Трусова показала, что продолжительный перерыв не лишил ее уверенности и технического потенциала.