Трусова возвращается, Валиева уходит из спорта, российские фигуристы вновь готовятся к международным стартам — хореограф группы Этери Тутберидзе Даниил Глейхенгауз подробно разложил по полочкам все главные темы межсезонья. В большом разговоре он вернулся к Олимпиаде в Милане, оценил перспективы наших юниоров и взрослых, рассказал о восстановлении Алисы Двоеглазовой, о характере Александры Трусовой и о решении Камилы Валиевой завершить карьеру.
Ощущения после Олимпиады в Милане
По словам Глейхенгауза, тяжелее всего было не спустя месяцы после Игр, а прямо там, на месте.
Первые дни после завершения олимпийского турнира он буквально старался не показываться лишний раз на глаза людям, проводил время в своей комнате, даже не выходил на улицу.
Это было не просто разочарование от результата, а накопившаяся за годы усталость: колоссальное эмоциональное выгорание, нервы, безумное количество сил, вложенных в подготовку, и при этом — не тот итог, на который рассчитывали.
Сам сезон складывался так, что команда изначально не ехала в Милан с внутренним ощущением «мы обязаны победить», как это бывало раньше. В прошлые циклы была уверенность: цель — золото. Теперь понимали, что шансы ниже, но надежда и спортивное желание все равно никуда не исчезали. Именно поэтому осадок от того, что не удалось показать прежний уровень, остался довольно глубоким.
Возвращение россиян: первый шаг сделан
Новость о допуске российских фигуристов к международным стартам, пусть и в нейтральном статусе, Глейхенгауз увидел буквально в дороге к катку. Он подчеркивает: для него сам вопрос, под каким именно флагом или статусом выступать, стоит на втором плане. Ключевое — что сделан самый важный шаг: дверь приоткрылась, и теперь все зависит от самих спортсменов.
Главная задача ближайших сезонов — как можно быстрее вернуть стране необходимые квоты, стабилизироваться в мировом рейтинге и снова занять сильные позиции. По мнению специалиста, время упущено, но отставание нельзя назвать катастрофическим: многое можно наверстать за один-два сезона при грамотном планировании стартов и стабильных прокатах.
Юниоры: почти тотальное превосходство
Если говорить о юниорском уровне, Глейхенгауз почти не видит поводов для тревоги. По его оценке, те российские фигуристы, которые выйдут на этапы юниорского Гран-при, имеют реальные шансы не просто успешно выступить, а сразу пробиться в финал и бороться там за медали.
Он уверен, что в одиночном катании среди юниоров Лев Лазарев и Елена Костылева способны входить в призовые тройки как на этапах, так и на чемпионате мира. Особенно с учетом того, что некоторые лидеры, вроде Мао Симады, переходят во взрослый разряд, освобождая пространство на вершине.
В парах, по словам Глейхенгауза, у российских юниоров исторически почти не было соперников — уровень школы таков, что даже после паузы наши дуэты будут в числе фаворитов. Единственный небольшой вопрос — танцы на льду: трудно предугадать, как судьи будут относиться к российским дуэтам после долгого перерыва, но потенциал у этой дисциплины также огромный.
Сложности рейтинга и Гран-при: кто успеет, а кто — нет
Отдельная головоломка для тренеров и спортсменов — система рейтингов и распределение мест на Гран-при. Теоретически, как объясняет Глейхенгауз, Петр Гуменник и Аделия Петросян еще могут успеть набрать недостающие рейтинговые очки на турнирах серии «челленджер», чтобы затем, в случае снятия кого-то из заявленных фигуристов, попасть на этап Гран-при.
Но у большинства остальных российских фигуристов такой возможности нет. Даже у Александры Трусовой, которая, как призер чемпионатов мира и Олимпийских игр, еще рассчитывала получить этап автоматически, если бы Россия была допущена, возможности заметно сократились.
Перед тем как подтвердили участие россиян, правило о сроке действия «заслуг» подправили: если раньше оно распространялось на 10 лет, теперь только на 4. И это радикально сузило круг тех, кто мог бы опираться на старые достижения.
Алиса Двоеглазова: только здоровье, без спешки
Что касается Алисы Двоеглазовой, рассматривались два сценария. Если бы допуска коснулся лишь юниоров, имело бы смысл переводить ее в юниорский разряд и целенаправленно готовить к этим стартам. Но при открытии дверей и во взрослую категорию, необходимость в переходе в юниоры отпала.
Глейхенгауз отмечает, что у девочек-конкуренция в юниорках едва ли ниже, чем у взрослых, поэтому выбор категории должен исходить из здравого смысла и реального состояния здоровья. Алиса сейчас восстанавливается после тяжелых травм, и тренерский штаб сознательно не торопит события: она еще даже не выходила на лед.
Главный принцип — строго следовать медицинским рекомендациям, не поддаваться соблазну ускорить возвращение. При подобных травмах любое преждевременное увеличение нагрузки грозит рецидивом, поэтому нужно полностью выдержать весь установленный врачами срок.
Поэтому разговоры о турнирах в августе или сентябре, по словам Глейхенгауза, просто не имеют смысла — для Алисы сейчас важнее заложить фундамент для долгой карьеры, а не выходить на старт любой ценой.
Трусова и Валиева: разные пути в новый сезон
В наступающий сезон потенциально входят две главные звезды последнего олимпийского цикла — Александра Трусова и Камила Валиева. Причина проста: обе, по словам Глейхенгауза, действительно этого хотели и чувствовали мотивацию.
С Камилой ситуация в итоге развилась иначе — она объявила об окончании карьеры. Для тренерского штаба это решение не стало шоком: многомесячное давление, неопределенность, юридические разбирательства и невозможность полноценно выступать на международном уровне сильно бьют по психике и мотивации любого спортсмена. Валиева делала максимум в тех условиях, которые были, но в какой-то момент желание жить нормальной жизнью и двигаться дальше берет верх.
Саша же, наоборот, вернулась в группу и сразу включилась в подготовку. Глейхенгауз рассказывает, что отношение Трусовой к процессу ничуть не изменилось с «золотых» времен: она по-прежнему «пашет» на тренировках.
При этом у нее уже другая жизнь — за бортом катка маленький ребенок, узнаваемость, множество внешних активностей. Но как только она выходит на лед, все это отодвигается.
Как тренируется вернувшаяся Трусова
Глейхенгауз приводит характерный пример: середина июля, базовый тренировочный период. Тренер говорит: «Давай поработаем по короткой программе», имея в виду чуть ли не облегченный вариант — просто под музыку, без полного набора элементов. А Саша берет и «катает» всю программу целиком, практически соревновательным образом.
Большинство спортсменов в этот момент сезона, наоборот, нужно постоянно подгонять: кричать с бортика, напоминать, когда взять музыку, когда начать прокат. Трусову всегда приходилось, скорее, останавливать, чтобы не перегорела слишком ранней нагрузкой. И сейчас, по словам тренера, в этом смысле ничего не изменилось — она до сих пор точно знает, как нужно работать, чтобы бороться за самые высокие результаты.
Конечно, объемы нагрузки корректируются: возраст, травмы, изменившиеся цели — все это учитывается. Количество четверных прыжков уже не такое, как раньше, да и не всегда оправдано с точки зрения здоровья. Но главное — внутренний настрой: перед ним тренеры узнают в Саше того же спортсмена, с которым выходили на крупнейшие старты и поднимались на пьедесталы.
«Голодное» поколение и нынешняя молодежь
Глейхенгауз признается, что поколение, к которому относятся Трусова, Щербакова, Косторная, казалось более «голодным» до побед. На тренировках царила почти агрессивная в хорошем смысле конкуренция: кто больше раз прокатит программу под музыку, кто прыгнет сложнее и чище, кто выдержит более тяжелую нагрузку.
Именно это внутреннее соперничество — не только с миром, но и между собой — позволяло каждый день поднимать планку и выходить на новый уровень. Тренировочные прокаты зачастую по накалу мало уступали соревнованиям.
Сейчас, сравнивая с молодежью, Глейхенгауз не всегда видит столь же запредельную мотивацию. Возможно, сказывается длительное отстранение: у ребят не было перед глазами понятной цели вроде Олимпиады или чемпионата мира, они тренировались в режиме неопределенности.
Он подчеркивает, что тренеры не винят спортсменов: трудно оставаться «заряженным» годами, когда ты не понимаешь, где и когда сможешь реализовать результат. Но вместе с тем сейчас, когда международные старты постепенно снова становятся реальностью, важно вернуть и перезагрузить этот самый «голод» до побед — без него добиться прежнего уровня будет тяжело.
Как меняется стратегия подготовки в новых условиях
Восстановление допуска и одновременное ужесточение правил требуют от тренеров гибкости. Если раньше стратегия строилась вокруг стабильного участия в Гран-при и Чемпионате мира, теперь приходится рассчитывать сложные комбинации из турниров рейтингового класса, национальных стартов и потенциальных замен.
По словам Глейхенгауза, планирование сезона превращается в шахматную партию на несколько ходов вперед. Нужно учитывать риск травм, возможные изменения правил, состояние спортсмена и его психологическую готовность. Особенно это важно для тех, кто вернулся после перерыва — как Трусова — или только выходит на взрослый уровень.
В таких условиях тренерский штаб старается, с одной стороны, не перегружать спортсменов турнирами, а с другой — не упускать ни одной возможности набрать рейтинговые очки. Ошибка в выборе стартов может обойтись потерей целого сезона на международной арене.
Психологический аспект: как не сломаться в переходный период
Еще одна тема, о которой между строк говорит Глейхенгауз, — психологическое состояние фигуристов. Олимпиада, отстранение, отсутствие четких перспектив, а затем внезапное открытие дверей — все это создает фон постоянных качелей.
Для ведущих спортсменов, которые привыкли измерять свою жизнь циклами «от старта до старта», такое расшатывание особенно болезненно. Одни, как Валиева, в какой-то момент выбирают другой путь и завершают карьеру. Другие, как Трусова, используют паузу, чтобы переосмыслить себя, и возвращаются с обновленной мотивацией.
Тренеры, в свою очередь, стараются больше говорить с ребятами, объяснять, что сейчас важно не сравнивать себя с прошлым временем, а работать в новой реальности. Результаты придут не сразу, но сделать первый шаг можно уже в этом сезоне.
Чего ждать от нового сезона
Подводя итог, Глейхенгауз фактически обозначает несколько ключевых ориентиров на ближайший год:
— юниоры — главный резерв и шанс быстро вернуть квоты;
— парам и одиночникам есть чем ответить мировому фигурному катанию уже сейчас;
— часть «старого» поколения, как Трусова, способна не просто вернуться, а задать тон;
— при этом окончательное восстановление позиций потребует времени и очень аккуратной стратегии стартов.
Новый сезон станет для российских фигуристов испытанием на выносливость и способность быстро адаптироваться. Но, как следует из слов Глейхенгауза, в группе Тутберидзе давно привыкли работать в условиях давления и неопределенности. А значит, у тех, кто остается в спорте и по‑прежнему «горит» фигурным катанием, все еще есть шанс вернуться на вершину — пусть дорога туда теперь и стала сложнее.